Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
196 kcal
|
Fett: 8,25g | Prot: 18,01g | Kolh.: 10,29g.
Frukost: Arla Mild Kvarg Naturell, Garant Cottage Cheese, Kokt Ägg, ICA Basic Äpple, Oatly Ikaffe. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|