Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
2167 kcal
|
Fett: 66,35g | Prot: 70,25g | Kolh.: 189,45g.
Frukost: Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd, Arla Lättfil, Pauluns Granola. Middag: Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd, Gazpacho, Blandad Sallad, Vitt Bordsvin, Lasagne med Kött. Snacks/Annat: Vita Popcorn Poppade i Olja, Focaccia, Bakelse, Hummus, Delizie Bresaola. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|