Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
43,4 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
693 kcal
|
Fett: 17,31g | Prot: 30,62g | Kolh.: 105,74g.
Frukost: Baguette, Havregrynsgröt. Lunch: Fiskpinnar, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Banan, Watermelon Sticks, Proteinpulver, Scan Mammas Köttbullar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|