Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1364 kcal
|
Fett: 60,92g | Prot: 47,77g | Kolh.: 162,52g.
Frukost: Café, Chausson aux Pommes. Lunch: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Quiche Lorraine. Middag: Albert Ménés Confiture Extra de Cerise Noire, Auchan Fourme d'ambert, Züger Cottage Cheese Bio, Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais), Oignons, Fenouil Cuit, Ail. Snacks/Annat: Noix de Cajou Grillées au Miel, Café, Alesto Cranberries, Datte. mer...
|
|
1265 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar, Yoga - 55 minuter, Stående - 12 minuter, Stretching (Yoga) - 5 minuter, Titta på TV - 3 timmar, Apple Health - 11 timmar och 48 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|