85/65/87
|
49,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1241 kcal
|
Fett: 31,14g | Prot: 95,68g | Kolh.: 136,03g.
Frukost: Яйцо, Геркулес Пассим, Домик в деревне Молоко 2,5%, Maxler Max Motion Sour Cherry. Lunch: Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Middag: My Protein Impact Whey Chocolate Banana, Ханум. Snacks/Annat: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|