Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
142,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 62,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
2961 kcal
|
Fett: 86,12g | Prot: 71,03g | Kolh.: 452,45g.
Frukost: Loviseberg Råsaft Spenat, Äpple, Ananas, Citron, ICA Vitlöksbaguette, Kaffe med Mjölk. Lunch: Coca-cola Coca-Cola Zero, Estrella Dipmix Holiday, Oatly Imat Fraiche, Selleri, Morötter, Varma koppen Sparris. Middag: Hälsans Kök Soja Bitar, Garant Vitlök Marinerad i Örtolja, Svarta Oliver, Kranvatten, ICA Finkrossade Tomater med Chili, ICA Basic Haricots Verts, Selleri, Penne. Snacks/Annat: Ben & Jerry Strawberry Cheesecake, Banankaka, Coop Vitlöksbaguette. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Veggisushi 's vikthistorik
|