Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1727 kcal
|
Fett: 26,90g | Prot: 77,58g | Kolh.: 290,93g.
Frukost: Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa, Pan de Hogaza Integral, Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Aceite de Oliva, Melón , Plátano. Lunch: Melón, Pan Blanco, Ensaladilla Rusa, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Middag: Melón. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fdeliman7 's vikthistorik
|