Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
886 kcal
|
Fett: 35,73g | Prot: 47,22g | Kolh.: 91,67g.
Lunch: Tomatsås, Korvpojkarna Wienerkorv, Barilla Penne Rigate, Zeta Borlottibönor. Middag: Olivolja, Ägg, Risberg Panko, Kycklingfilé, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, ICA Gott Liv Blomkålsris, Vitkål. Snacks/Annat: Candypeople S-Märke Supersalt, Hemglass Maxi Mega Hit. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|