|
midjemått 91 (-7)
mage 102 (-4)
höft 110 (2)
Varför syns det inte på vikten? Jsg upplever mig i varje fall "mindre" över nagen vilket känns oerhört bra 😆
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1508 kcal
|
Fett: 47,45g | Prot: 64,54g | Kolh.: 185,65g.
Frukost: Klöver Mellanmjölk, Felix Risgrynsgröt, Kanel, Strösocker. Lunch: Gooh! Coq Au Vin. Middag: Svennes Kaviar, Bredbar Ost, Östras Bröd Sportbröd, Vaggeryds Chark Rökt Sidfläsk, Felix Bruna Bönor. Snacks/Annat: Lätta Lättmargarin, Bredbar Ost, Östras Bröd Sportbröd. mer...
|
|
467 kcal
|
Träning:
promenad - 20 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
det ska vara (-2) vid höften ordet "magen"
31 aug 20 av medlem: Jeanette V
|
|
Jeanette V 's vikthistorik
|