Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
920 kcal
|
Fett: 34,90g | Prot: 64,90g | Kolh.: 109,25g.
Frukost: Blueberries, Oatmeal, Coffee with Skim Milk, Sports Research Collagen Peptides. Lunch: Watermelon , Fage Total 0% Greek Yogurt, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Apples. Middag: Aldi Black Angus Beef Ribeye Steak, Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob. Snacks/Annat: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Diana's Protien plus bars. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
31 aug 20 av medlem: rosio19
|
wow! insert guns emoji x3
01 sep 20 av medlem: moopie321
|
Nice drop...but it seems like I'm missing something🙆
01 sep 20 av medlem: acomandr
|
@acomandr, you are very perceptive...😢😢😢😢😢😢
01 sep 20 av medlem: Diana 1234
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|