Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
98,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1642 kcal
|
Fett: 64,15g | Prot: 137,81g | Kolh.: 117,69g.
Frukost: Köttfärs (Frysa Biffar, Kokt, Stekt). Lunch: Grovhackad Grönkål, Extra Virgin Olivolja, Basmatiris, Krossade Tomater. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Tjusig siffra! Bra jobbat! Heja! 🙏👍👏👏👏🐞🍀🌻
31 aug 20 av medlem: Uggly1
|
31 aug 20 av medlem: Comolallish
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Comolallish 's vikthistorik
|