Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1064 kcal
|
Fett: 48,72g | Prot: 28,25g | Kolh.: 127,52g.
Lunch: Chuleta de Cerdo, Garbanzos con Arroz. Middag: Vivo Jalea. Snacks/Annat: Evercrisp Doritos Sabor Queso, Karina Chocolate Negro, Lay's Papas Fritas, Mandarinas. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|