Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
1674 kcal
|
Fett: 54,81g | Prot: 54,90g | Kolh.: 146,28g.
Frukost: ICA Flytande Honung, Arla Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt. Lunch: Stekt Ris med Fläsk. Middag: Gooh! Pasta med Salsiccia. Snacks/Annat: Rött Bordsvin, Whisky, Olw Bönbågar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|