|
200g증량 어제저녁패스. 생리예정일 3일지났는데 안함 ㅜ ㅜ
|
67,1 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1543 kcal
|
Fett: 100,37g | Prot: 86,36g | Kolh.: 74,93g.
Frukost: 키토랩 방탄커피. Lunch: 두부된장국, 존쿡 델리미트 세블락 소시지, 토마토, 밥, 계란후라이. Middag: 야채샐러드, 피코크 치킨스테이크. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|