|
lite upp och ner gör inget i dessa tider
|
62,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
943 kcal
|
Fett: 13,00g | Prot: 23,76g | Kolh.: 177,20g.
Frukost: Snabbkaffe (gjort på Pulver). Lunch: Varma koppen Ost & Broccoli. Middag: Kungsörnen Snabbmakaroner, Kelda Toscansk Tomatsoppa. Snacks/Annat: Coca-cola Coca-Cola. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|