Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1206 kcal
|
Fett: 22,54g | Prot: 92,99g | Kolh.: 161,34g.
Frukost: Té Verde, Jugo Verde, Colun Queso Fresco sin Lactosa Light, Ideal Pan Integral Sandwich . Lunch: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Lider Carne Pollo Ganso, Espaguetis. Middag: Tomates, Lechuga, Primus Lomito de Cerdo. Snacks/Annat: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Cambur. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|