Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
100 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
753 kcal
|
Fett: 48,37g | Prot: 57,74g | Kolh.: 15,97g.
Frukost: ICA Romansallad, Pärsons Enrisrökt Medwurst, Fontana Haloumi, ICA Oliver Fyllda med Pimiento , Kokt Ägg. Lunch: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Arla Keso Naturell 4%. Middag: Färskpotatis, Köttbullar av Nötkött. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leviticus68 's vikthistorik
|