|
600g증량. 주식처럼이유없이 오르네
|
67,7 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1446 kcal
|
Fett: 86,11g | Prot: 77,04g | Kolh.: 91,23g.
Lunch: 청경채, 한성기업 곤약, 비비고 사골곰탕 (500ml), 오뚜기 굴림만두 고기. Middag: 양배추, 돈까스. Snacks/Annat: 백미당 우유아이스크림, 키토랩 방탄커피. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
02 sep 20 av medlem: ksy5373
|
어제 파스타를먹고 증량했으면...덜억울했을드수ㅜㅜㅜ
02 sep 20 av medlem: army-navy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|