Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1731 kcal
|
Fett: 77,40g | Prot: 173,94g | Kolh.: 77,68g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Real Сырники Классические, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творог 9%, Geneticlab Omega 3-6-9. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырники с сулугуни и льном, Лента Яйцо. Middag: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|