|
Har gått ner totalt 6 kilo sedan 1 augusti, de fyra sista sedan jag växlade över till Moslymetoden med 800 kcal per dag. Funkar väldigt bra, får se om jag orkar hålla ut och växla över till 5:2 sen...
|
95,5 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
Tappar 1,9 kg per vecka
|