Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1302 kcal
|
Fett: 52,01g | Prot: 47,66g | Kolh.: 164,01g.
Frukost: Falu Råg Rut, Te (Bryggt), Gröna Paprikor, Philadelphia Light, Valnötter. Lunch: Felix Rhode Island Dressing , Tonfisksallad. Middag: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Aubergine, Majonnäs. Snacks/Annat: Vanilj Glass, Makaroner. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatiima91 's vikthistorik
|