Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1348 kcal
|
Fett: 61,36g | Prot: 59,18g | Kolh.: 141,83g.
Frukost: 100% Fullkornsbröd, Mjuk Gräddost, 100% Fullkornsbröd, Mjuk Gräddost, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Pågen Pågenlimpan, Flora Smörgåsmargarin. Lunch: Potatismos, Arla Lättmjölk, Scan Kassler. Snacks/Annat: Arla Prästost 31%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Pågenlimpan, Flora Original Extrasaltat. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|