Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
2413 kcal
|
Fett: 104,19g | Prot: 114,07g | Kolh.: 128,69g.
Frukost: Coffee, Jabberwock's low sodium chicken sausage, Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Zucchini, Pork Loin (Tenderloin), Scalloped Potato. Middag: Butter (Salted) , Lunetta Prosecco, Green Peas (Frozen) , Great Value Frozen Corn, Macaroni, Trader Joe's Organic Coconut Cream, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Hillshire Farm Small Plates Italian Dry Salame, Del Monte Avocado, Smithfield Smoked Honey Cured Ham. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|