|
87:65/87
|
50,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1883 kcal
|
Fett: 71,58g | Prot: 128,81g | Kolh.: 190,97g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Пассим, My Protein Impact Whey Chocolate Banana. Lunch: Сливы, Помидоры, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Maxler Max Motion Sour Cherry. Middag: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дядя Ваня Закусочка Барселона, Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|