Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
158 kcal
|
Fett: 4,60g | Prot: 4,06g | Kolh.: 22,16g.
Frukost: Philadelphia Vitlök och Örter, Wasa Original. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hoppsan, vad hände nu? På banan igen💪
06 sep 20 av medlem: charlotte tröjer
|
Ja hoppsan! tack för kollen charlotte!😊tror det berodde på soppan. fick recept som verkade bra. mest gröna saker ,inga kalorier,ät så mycket du vill sa dom. gå ner upp till 7 kg sa dom... den går vi inte på igen. tillbaka hit och har börjat på gym igen...
07 sep 20 av medlem: Hannahskoll
|
Ah...den berömda bantarsoppan med vitkål. Jag har gått ner på den förr men gått upp lika fort igen efteråt. Men man blir rätt ensam när man går på den, inte kul för känsliga magar 😉
Nya tag, på det igen utan soppa.
07 sep 20 av medlem: charlotte tröjer
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hannahskoll 's vikthistorik
|