Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
897 kcal
|
Fett: 49,70g | Prot: 35,85g | Kolh.: 81,06g.
Frukost: Магнит Слива, Магнит Персик, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Middag: Bonduelle Оливки без Косточки, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|