Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1483 kcal
|
Fett: 33,23g | Prot: 39,05g | Kolh.: 181,28g.
Frukost: Café, Waffle Factory Gaufre de Liège. Lunch: Cassegrain Poivrons Cuisinés au Piment d'espelette, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Fenouil Cuit, Oignons, Ail, Café, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Royal Family Red Bean Mochi. Middag: Cheesecake, Aperol Spritz, Vin de Pinot Noir, Poulpe, Grand Frais Salade Thai. Snacks/Annat: Haribo Réglisse Mix, Thé Noir. mer...
|
|
1108 kcal
|
Träning:
Duscha - 12 minuter, Sittande - 8 timmar, Stående - 12 minuter, Titta på TV - 3 timmar, Apple Health - 12 timmar och 36 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|