Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
2569 kcal
|
Fett: 112,43g | Prot: 106,40g | Kolh.: 150,87g.
Frukost: Franz Seattle International Cracked Wheat Sourdough Round, Butter (Salted), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg. Lunch: Hillshire Farm Small Plates Italian Dry Salame. Middag: Lunetta Prosecco, Butter (Salted) , Trader Joe's Organic Coconut Cream, Skinless Chicken Breast, Macaroni. Snacks/Annat: Hillshire Farm Small Plates Italian Dry Salame, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Water , McDonald's Diet Coke (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|