|
400증량. 백미 100g추가가 이렇게 매일 증량을 불러오는구나.....
|
68,2 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1277 kcal
|
Fett: 102,59g | Prot: 66,27g | Kolh.: 28,96g.
Lunch: MaraNatha 오가닉 피넛버터, 미주라 토스트. Middag: 큐원 트루스위트 알룰로스 1/10, Bragg 리퀴드 아미노스, 양파, 청경채, 삼겹살. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|