Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
96,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
941 kcal
|
Fett: 49,10g | Prot: 89,99g | Kolh.: 33,42g.
Frukost: Omega Laxfilé. Lunch: Ägg, Gul Paprika, Garant Bladspenat, Blomkål, Tomater, Vitlök, Gurka, Morötter, Broccoli, Röd Het Chili Peppar, Rödlök, Garant Strimlad Vitkål. Middag: ICA Färska Champinjoner , Biff. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christerjansson 's vikthistorik
|