Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1218 kcal
|
Fett: 61,91g | Prot: 60,86g | Kolh.: 97,99g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Pågenlimpan, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%. Lunch: Tomater, Peka Potatisgratäng, Arla Lättmjölk, Garant Nötstek av Fransyska. Snacks/Annat: Delicato Toscakaka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Pågen Pågenlimpan, Felix Smörgåsgurka, Flora Original Extrasaltat. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|