Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 50 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1277 kcal
|
Fett: 37,08g | Prot: 92,02g | Kolh.: 149,59g.
Frukost: Ja! Delikatess Kochschinken, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Lunch: Birnen, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild. Middag: Kerrygold Butter, Kartoffeln, Rosenkohl. Snacks/Annat: Belegtes Brötchen, Rote Paprika, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Inkospor Active pro 80 Stracciatella. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|