Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1283 kcal
|
Fett: 102,98g | Prot: 65,63g | Kolh.: 29,09g.
Frukost: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Щавель, Delicato Кокосовое Масло, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Iberica Маслины без Косточки, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Салат Айсберг, Помидоры, Капуста Белокочанная, Троекурово Бедро Куриное. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Бразильские Орехи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|