Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1258 kcal
|
Fett: 56,67g | Prot: 39,49g | Kolh.: 146,22g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Pågenlimpan, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%. Lunch: Blå Band Bearnaisesås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Tomater, Arla Lättmjölk, Sibylla Kokkorv. Snacks/Annat: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Pågen Pågenlimpan, Flora Original Extrasaltat, Felix Smörgåsgurka. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|