Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1756 kcal
|
Fett: 71,17g | Prot: 61,70g | Kolh.: 214,42g.
Frukost: Café, Monoprix Beurre Doux, Campanière Baguette Label Rouge, Conserves de Confiture, Eau, Raisins. Lunch: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Sodeb'O Pizza Style Chorizo Poivrons Grillés. Middag: Huile d'Olive, Carte D'Or Glace Noix de Coco, Monoprix Beurre Doux, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Charal Onglet. Snacks/Annat: Haribo Réglisse Mix, Gerblé Pâtes de Fruits. mer...
|
|
1100 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar, Stående - 12 minuter, Titta på TV - 3 timmar, Apple Health - 12 timmar och 48 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|