Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1969 kcal
|
Fett: 72,98g | Prot: 86,72g | Kolh.: 169,38g.
Frukost: Gouda eller Edamer Ost, Apelsiner, Honungsmeloner, Vattenmelon, Fralla, Müsli, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. Lunch: Grekisk Sallad, Bregott Bregott Ekologisk, 100% Fullkornsbröd. Middag: Vitt Bordsvin, Zucchini, Knorr Gräddsås, Grekisk Sallad, ICA Oxfilé. Snacks/Annat: GB Glace Magnum Mandel, Plommon. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|