Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1374 kcal
|
Fett: 52,47g | Prot: 83,91g | Kolh.: 149,42g.
Frukost: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Макдоналдс Кофе Латте, Delicados Тортилья, Беларусь Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Золотой Ключик Котлета Паровая из Говядины. Middag: Капучино, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Торт Наполеон, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана@2302 's vikthistorik
|