Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1344 kcal
|
Fett: 58,45g | Prot: 71,08g | Kolh.: 137,69g.
Frukost: Marmelad, Rostat Bröd av Blandsäd, Vanligt Kaffe, Hermesetas Mini Sweeteners. Lunch: Fjällbrynt Mjukost 5%, Bröd av Blandsäd, Vanligt Kaffe, Hermesetas Mini Sweeteners, Ost, Oliver (Små-Extra Stora), ICA Kräftstjärtar i Lake , Majs, ICA Isbergssallad, Gurka (med Skal). Middag: Inlagda Rödbetor (Fasta och Flytande, Konserverade), ICA Isterband, Stuvad Potatis. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
Jeanette V 's vikthistorik
|