Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
772 kcal
|
Fett: 33,00g | Prot: 31,22g | Kolh.: 86,11g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion, Flora Smör, Arla Port Salut, Pågen Pågenlimpan. Snacks/Annat: Friggs Majskakor Ranch, RisiFrutti Mannafrutti Skogsbär. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|