Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
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57,9 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 september 2020:
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1453 kcal
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Fett: 20,08g | Prot: 64,84g | Kolh.: 230,22g.
Frukost: Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Pêches, Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar. Lunch: Sauce Tomate, Compote de Pommes Non Sucrée, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Pâtes Complètes. Middag: Carottes, Monique Ranou Jambon Blanc, Mozzarella, Sauce Tomate, Carrefour Bio Farine Semi-Complète Type 110, Pastèque, Heineken Bière. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Coucou ma chrys wouhhh nickel 👍👍😘💋💕
12 sep 20 av medlem: pepslavie
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Félicitations, l'objectif est bientôt là ! Continue comme ça !
12 sep 20 av medlem: Ningishzida
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Merci a tous les trois ☺️ faut croire que ma diététicienne a trouvé la bonne formule , sans restriction et en se faisant plaisir 😘😘
12 sep 20 av medlem: chrys1500
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En effet, ça a l'air bien plus simple et agréable à suivre qu'un régime où il y a des interdictions en tous genres ! Courage pour la suite et fin ! 😘
12 sep 20 av medlem: Ningishzida
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12 sep 20 av medlem: nadege34300
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Merci Nin merci Nadège 😚 j espère que vous arriverez chacune a votre objectif , en douceur 😘
12 sep 20 av medlem: chrys1500
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De rien, Chrys ! Et merci, c'est gentil !
12 sep 20 av medlem: Ningishzida
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Punaise Chrys, tu es sur les derniers mètres ! ✨✨✨Je t'attends derrière le ruban pour célébrer cette victoire 🥰🍾💐
13 sep 20 av medlem: tchoutchou82
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Tu es adorable Tchou !! J arrive !! Et on trinquera avec plaisir 🎈😘
13 sep 20 av medlem: chrys1500
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top top top chrys, félicitation
13 sep 20 av medlem: nadege34300
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chrys1500 's vikthistorik
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