Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1757 kcal
|
Fett: 102,32g | Prot: 82,41g | Kolh.: 119,13g.
Frukost: Stenåldersbröd Utan Mjöl, Plommon, Arla Lättfil. Lunch: Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut, Kapris, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Middag: ICA Mini Baguetter, Pauluns Granola Hallon Jordgubb & Kokos, Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Salami, Arla Lättfil. Snacks/Annat: Äpple. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|