|
400증량. 고무줄몸무게 ㅋㅋㅋㅋ 외식하니 역시
|
67,2 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
730 kcal
|
Fett: 47,63g | Prot: 41,34g | Kolh.: 28,98g.
Lunch: 키토랩 방탄커피. Middag: 존쿡 델리미트 세블락 소시지, 코스트코 자숙새우, 달걀, 대신물산 곤약밥. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|