|
84/65/86
|
50,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
1141 kcal
|
Fett: 41,22g | Prot: 50,92g | Kolh.: 138,54g.
Frukost: Яйцо, Геркулес Пассим, Молоко (Цельное Молоко), Maxler Max Motion Sour Cherry. Lunch: Lotte Choco Pie Banana, Овощи Гриль. Middag: Мегамарт Запеканка Мясная с Овощами , Олейна Масло Растительное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Annat: Myprotein Lean Protein Bar White Chocolate & Raspberry. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|