Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
1247 kcal
|
Fett: 99,04g | Prot: 63,26g | Kolh.: 30,64g.
Middag: Кокос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сало, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Зеленая Фасоль (Замороженная), Грудинка Свиная Вареная, Яйцо, Коноплянка Мука Льняная, Миндаль Миндаль, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Маслины, Горшочки. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|