|
Puuuuuuuuuuuuuhhhhhhhhh das nenn ich mal richtig Glück gehabt. Aber wir haben auch mit Bedacht gegrillt 😚😚😚
|
79,3 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
2376 kcal
|
Fett: 87,13g | Prot: 106,15g | Kolh.: 280,61g.
Frukost: Gouda, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Tomaten, Malzers Roggenbäck, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Netto Snack-Gurken. Lunch: Pizza Thunfisch. Snacks/Annat: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Sehr gut, so solls sein 👍☀️🤗
14 sep 20 av medlem: locke33
|
Das klappt doch super bei euch.👍🏽
14 sep 20 av medlem: Karamellinski
|
Ja danke wir sind auch echt zufrieden. Euch aber auch weiterhin viel Erfolg 😃😃😃😃
14 sep 20 av medlem: haseeins
|
Dankeschön, knapp 3 kg fehlen mir noch 😉
14 sep 20 av medlem: Karamellinski
|
Auf deinem neuen Bild sieht man deinen Erfolg gut. 🙂
14 sep 20 av medlem: haseeins
|
14 sep 20 av medlem: Karamellinski
|
Mit Bedacht grillen?? Wie geht das???
14 sep 20 av medlem: werner34
|
Werner das heißt wir haben Hähnchenschaschlik gegessen, Hähnchenbrustfilet, wenig Brot und alkoholfreies Radler ohne Zucker. Einfach nicht mega viel gegessen und mager. Gemüse war auch dabei und nur wenig Grillsauce. Das ist für uns mit Bedacht grillen 😀
14 sep 20 av medlem: haseeins
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|