Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
1009 kcal
|
Fett: 64,88g | Prot: 79,59g | Kolh.: 24,95g.
Frukost: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Danone Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Middag: Данон Творог Мягкий 5%, Президент Творог 9%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|