Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
1375 kcal
|
Fett: 102,81g | Prot: 67,95g | Kolh.: 32,40g.
Middag: Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Щавель, Петрушка, Свекольная Ботва, Укроп, Маслины, Мясная Лавка Свинина Любительская, Кедровые Орехи , Фасоль Стручковая, Пекинская Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Лук-Порей, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Кокос, Горшочки, Нутрия Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|