Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
1589 kcal
|
Fett: 123,08g | Prot: 81,22g | Kolh.: 31,74g.
Middag: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясная Лавка Свинина Любительская , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Маслины, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Петрушка, Укроп, Свекольная Ботва, Delicato Кокосовое Масло, Горшочки, Фасоль Стручковая, Кедровые Орехи, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Кокос, Нутрия Отварная, Бульон из Индейки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|