Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
53,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
951 kcal
|
Fett: 27,78g | Prot: 96,17g | Kolh.: 77,75g.
Frukost: Избенка Молоко 3,2%, Пп-хачапури. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриное Филе, Националь Крупа Гречневая. Middag: Манник, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр из Ряженки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalka.K. 's vikthistorik
|