|
86/65/86
|
49,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1145 kcal
|
Fett: 19,80g | Prot: 94,77g | Kolh.: 142,09g.
Frukost: ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Lunch: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Bonduelle Молодой Горошек, Олейна Масло Растительное, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Свекла Вареная. Snacks/Annat: ВкусВилл Десерт из Сосновых Шишек. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|